Chanh – Loại trái cây tuyệt vời cho sức khỏe và giảm cân
Chanh không chỉ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe và giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có thể giúp bạn giảm cân nếu sử dụng đúng cách. Điều này là […]
Sức khỏe
Cà phê – món đồ uống quen thuộc mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Cà phê – món đồ uống quen thuộc của nhiều người trên khắp thế giới, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Một […]
Bí quyết sống thọ của cụ bà 109 tuổi
Trong sinh nhật lần thứ 109, cụ bà Olive Edwards tiết lộ bí quyết sống thọ của mình là uống nhiều nước và chơi thể thao đến năm 80 tuổi. Bà Edwards sinh năm 1914, […]
Những mẹo đơn giản giúp bạn vượt qua tác động của việc đổi giờ
Mặc dù chỉ thay đổi 1 giờ nhưng không phải ai cũng dễ dàng thích nghi với sự thay đổi giờ và nhiều người phải đối mặt với những tác động tiêu cực đến sức […]
Hiện tượng Mini-Jetlag và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi đổi giờ
Mặc dù việc đổi giờ chỉ kéo dài một giờ, nhưng nó có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của nhiều người. Hiện tượng Mini-Jetlag khi đổi giờ là một […]
Tại sao hàng ngày ăn tỏi lại tốt cho sức khỏe?
Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và được sử dụng rộng rãi trong nhiều nền văn hóa trên thế giới. Tuy nhiên, không chỉ là một loại gia vị, tỏi […]
5 lý do để chúng ta không nên để điện thoại luôn bật 24/7
Trong thời đại công nghệ ngày nay, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người đã quá quen thuộc […]
Khuyến nghị từ WHO và Hiệp hội Dinh dưỡng Đức: Bạn cần biết bao nhiêu đường là đủ cho cơ thể hàng ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các tổ chức y tế hàng đầu như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE), con người nên giảm tiêu thụ […]
Các loại thực phẩm ngăn ngừa và giảm thiểu rủi ro loãng xương ở Đức
Loãng xương là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, đặc biệt là đối với những người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu rủi […]
Năm 2023 có thể có khoảng 240.000 người chết vì ung thư tại Đức
Bệnh ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong, hơn 200.000 người mỗi năm chết vì bệnh này ở Đức. Tuy nhiên, có một xu hướng khả quan số người tử vong […]